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2015年06月25日

今日も自炊ネタだよ。府民だけどケンミンね。

どうも、太っちょWebクリエイター CUBES です。

 

しかし暑い日が続くね~ 何か食欲出るもの食べたいね~
酢の物?カレー?こってり焼き肉?

 

んんんんん~何つくろうかな?

 

先ずは冷蔵庫を見てみますか。

ピーマンに半分に切った玉ねぎにキャベツ。小さな椎茸、人参か。

冷凍庫には豚スライスとコストコで買ったボイルイカとエビが申し訳なさそうに残ってる。

 

さて、コレでナニをつくろうかな?野菜炒め?それだったらモヤシも欲しいな~

 

とりあえず、マイペティーナイフでカットしますか!

そしてココでメニューひらめいた!( ✧Д✧) カッ!!

フライパンに油ひいて、豚スライス乗せて、秘密のブツを乗せて、カット野菜にイカ・エビ乗せて。

お湯を200cc入れて、蓋して3分。

蒸しあがったら、ゴマ油を多めに掛けて水気飛ばしてーーーーー!

 

ハイ!出来上がり!

 

ケンミンの~♪焼きビ~フン♬

 

大阪府民だけど、兵庫県民のソウルフード?ケンミンの焼きビーフン!

※料理も写真もナカナカちゃうの~と自我実現やで~

岸部 一徳さんもヤッタネと言ってしまう旨さのケンミンの焼きビーフン!やで~

 

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