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2013年05月24日

久々の自炊飯や~で~

こんにちは。 太っちょWEBクリエイター CUBESです。

今日も暑いですねー。朝は風もあって清々しかったのに午後からムシムシしてるわ
そろそろ梅雨やね~

午前中は、お見積書や企画書、ホームページの階層設計、デザイン制作とバタバタ。
ちょっと、一段落ついたので久々の自炊ネタ。
本当は12時少し前にブログ書くと、お腹ペコペコの皆さんに飯テロになったんだけど、完全にタイミング逃したべ。

じゃ~。早速作るで~
まずは、お決まりの冷蔵庫チェック!!!
んん~気分的には金曜はカレーなんだけど白飯が無い (・ε・`)

冷凍庫には、申し訳無さそうなベリタルミックスとエビが少々。

さ~何作ろうか。

困ったときはコレだな!

そう!スパなのだ!

単にスパじゃ面白く無いので、スープスパね。
で訳で作ったのがコレ!

じゃじゃ~ん!かぼちゃのスープスパとバケット!!

パッと見い良い感じでしょww
でもね~調理時間6分の簡単飯なんだな~

じゃ~早速作るよ~
まずは、100均で買ったレンジでスパを湯でる容器にスパとベリタブルミックスをポイっと!
容器にお湯と塩入れて600wで5分間っと!

↓容器って、こんなのね。

野菜

で、パスタ湯がいている間にソース作り&バケットをトースターで焼いてっと。

そうそう!偉そうにソース作りって言ってるけど、実はレトルトスープなんだな~

かぼちゃのレトルトスープとエビを湯がいてっと(エビは小さく・固くならないように途中で出してね~)

パスタが茹で上がったら、お皿に暖めたレトルトスープ入れて、パスタ・エビを盛り、バケットを差し込んでドライパセリをパラパラパラ~

ハイ完成!

え~感じでしょww
6分でサクッと作れる男メシでした~!

では、みなさん酔い週末を~✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

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