ウォーキングは足し算・引き算。

かれこれ半年ほど週に１～２回ウォーキングしています。
少し前は２０キロほど歩いたことも。

ウォーキングの理由？

それは健康になること。

だって、一日中机に向かってキーボードをパチパチしていることが多いので、
コレじゃダメだってことで。

そして、もう一つの目的は、

ダイエット。

ちなみに今日は１１．８８キロ歩いて６１０カロリー消費です。

いや～健康的だね～。
コレでカロリー消費（引き算）だよね！！って話だとオチが無いので、

じゃじゃーん。

チャンとオチ作って来ました。

ウォーキング途中に相方とトンカツを・・・・・。