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2007年9月23日
良さそうなので
今年の我が家の流行はビタミンC (^0^)
そう、いつも1シーズンほどで終了してしまうですAーー;)
青汁も飲んでたし、酢も飲んでたし、
花粉症なので甜茶、シソの実油サプリも飲んでいた
カスピ海ヨーグルトも食べていた
が、全て1シーズンで終了(uU;)
続けないと意味が無い物ばかりだが
サプリはついつい飲み忘れてしまうしf^^;)
何せkakaちん、即効性がないと飽きてくるのよねぇ(＿＿||)
そして今回飲み始めようと思ったきっかけはkakaの手荒れ!!
お肌にはビタミンCと良く耳にするから飲み食み始めた単純な奴
今回は送料無料＆最大20％OFFキャンペーンをやっていたので
【ドラッグストアひまわり】で買いました(^0^)
飲んでいる時～♪、無い時～♪
やっぱり違うような気がするf^^;)←やっぱり単純
なのでちょっと続けてみようと思う
そしてメタボのtoto
薬やサプリを飲むのが嫌いな人なのだが
何せ健康診断で悪玉君と診断されたので
運動嫌いで煮物嫌いでブロッコリーにセロリに・・・・
嫌いな野菜も多い人
悪玉君には何か良いサプリは・・・・っと色々ネットで見ていると
ん・・・・・・・・沢山ありすぎて分かんな～～～い(uU;)
知識も無く変に飲んで悪循環という事もあるし・・・・・・・
そしてその中でビタミンＣも良いとあった。
totoは低血圧だけど高血圧のサイトで血液サラサラ
コレステロール値が高い人にビタミンＣを大量に与えると
悪玉コレステロールが減少するというサイトを見つけた
↓
【なるほど高血圧ガイド】
そしてビタミンCの効能サイトもありました
↓
【ビタミンＣ（アスコルビン酸）の効能】
ビタミンCは必要以上に飲みすぎても尿と一緒に」出てしまうだけだし
kakaも飲んでいる事だし、ビタミンCを取るのは良い事だろうと思うし
無理やり飲ませ始めました(^皿^)v
色々調べてみたらポリフェノールも悪玉君にはよさそうだ
活性酸素除去になるみたいだし、花粉症やアレルギーにも良いようだ
そしてお肌にも良いみたいだし・・・・・
こちらも考えてみようっと(^^)
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投稿者 cubes : 2007年9月23日 21:04